Qi Gong in natura
Comunicato stampa
Qi Gong in natura
Dopo aver fatto conoscere ai propri soci e partecipanti diverse discipline e pratiche dedicate al benessere, tra cui Yoga, Reiki, rilassamento guidato, Yoga della Risata, Shiatsu e altre esperienze legate alla consapevolezza e alla ricerca di un maggiore equilibrio personale, Murgia Enjoy propone per l’11 ottobre 2026 dalle ore 9 alle 13 una nuova occasione per avvicinarsi al Qi Gong.
Il Qi Gong è un’antica pratica cinese che combina movimento, respirazione, postura e concentrazione attraverso esercizi generalmente dolci e accessibili. La pratica può favorire una maggiore consapevolezza del corpo, la mobilità articolare, il rilassamento e una migliore gestione dello stress, contribuendo a creare una condizione di equilibrio tra corpo e mente.
A guidare l’attività sarà Angela Vallarelli che, già ospite di Murgia Enjoy, ha messo a disposizione la sua professionalità attraverso attività a contatto con la natura.
Angela Vallarelli è sociologa e istruttrice di Qi Gong con una formazione triennale in Qi Gong conseguita presso TaoYin Italia. È diplomata nella pratica Ling Pao Ming Dao Yin Fa Qi Gong, continua il proprio percorso di approfondimento della disciplina e tiene corsi a Bari.
L’incontro sarà quindi un’occasione per conoscere e sperimentare il Qi Gong, senza necessità di avere precedenti esperienze: l’attività sarà proposta con particolare attenzione all’ascolto del proprio corpo e alle possibilità di ciascun partecipante.
Per Murgia Enjoy si tratta di proseguire un percorso che negli anni ha portato all’interno delle proprie attività professionisti e pratiche differenti, accomunati dalla volontà di offrire momenti di conoscenza, socializzazione, consapevolezza e benessere, spesso valorizzando anche il rapporto con la natura e il territorio.
Il percorso dell’attività escursionistico-culturale, come sempre, sarà adeguato alle capacità dei partecipanti lasciando la possibilità a TUTTI di prendere parte all’evento: un segno di rispetto e di sensibilità dovuto che da sempre permette anche ai bambini, ai meno giovani ed a persone con minori possibilità fisiche di partecipare a queste iniziative di promozione del territorio.
Il luogo d’incontro dei partecipanti, ai quali sarà distribuito gratuitamente materiale informativo del Parco Nazionale dell’Alta Murgia, gadgets per chi presenterà la propria tessera Decathlon e i cappellini offerti dallo sponsor Combivox per i soci e per chi ha già partecipato alle iniziative Murgia Enjoy, sarà comunicato in risposta alla prenotazione.
Come da consolidata abitudine, al termine delle attività, i partecipanti potranno recuperare le energie consumate usufruendo dei servizi delle attività convenzionate e beneficiando di un particolare trattamento con possibilità di pranzare a partire da soli 9€ (bruschette, pasta al forno e coperto) previa prenotazione entro venerdì.
Per garantire la tutela dell’ambiente, la sicurezza dei partecipanti e per fornire giusta assistenza e guida, i posti saranno limitati.
Per la partecipazione, consigliata da Radio Futura New Generation, sono consigliate scarpe da trekking o da ginnastica, pantaloni lunghi, scorta d’acqua, abbigliamento comodo ed è indispensabile la prenotazione ESCLUSIVAMENTE con messaggio WhatsApp al numero 328/3130450 dopo aver visitato il sito www.murgiaenjoy.it
Link evento Facebook: https://fb.me/e/89X2NUt3B
Murgia Enjoy
Leonardo Losito
Presidente
www.murgiaenjoy.it
