Addestramento corporeo con il Qi gong esseno a BARI
Qi Gong
Comunicato stampa
Addestramento corporeo con il Qi gong esseno a BARI
Il Qi gong esseno, antica pratica di meditazione in movimento preziosamente custodita dall’autentica Tradizione Essena, invita il praticante ad “essere nella folgorazione dell’istante presente” e come vivere ed essere “nell’immobilità e nel silenzio che vivono nel movimento e nel rumore”, mediante l’uso consapevole del corpo fisico, attuando un viaggio tra filosofia e saggezza orientali e conoscenza occidentale.
Durante lo svolgimento delle lezioni i praticanti sperimenteranno un addestramento corporeo intenso in cui le articolazioni, i muscoli di ogni distretto corporeo, i tendini e i legamenti vengono profondamente coinvolti durante la pratica degli esercizi, rendendo il corpo più forte, flessibile e radicato al suolo. I movimenti, pur essendo tonici, vengono eseguiti con delicatezza e richiedono una combinazione di concentrazione, attenzione, forza e controllo del respiro. Praticare il Qi gong consente di studiare la propria postura, la forza dell’energia interna ed esterna rinvigorita da un’apertura e conseguente purificazione dei canali di energia che circolano in tutto il corpo, provocando una sensazione di immediata leggerezza, flessibilità, serenità e radicamento fondamentali per un risveglio dei centri sottili che strutturano l’uomo nella sua globalità.Ricordiamo che la pratica di Qi gong esseno è accessibile a tutti.
Le Scuole fondanti il Qi gong esseno sono quattro: la Scuola della Terra, la Scuola dell’Acqua, la Scuola dell’Aria ed infine la Scuola del Fuoco.
Esse rappresentano il movimento originario alla base della vita, le cui correnti, da quest’ultimo generate, fluiscono non solo nella natura umana ma in ogni forma di esistenza.
“La vita è movimento. Ci sono dei movimenti dentro di noi ed attorno a noi. Tutto si muove. Vi sono delle correnti in ogni piano di esistenza.
L’Arte del movimento meditativo esseno, ovvero il Qi Gong esseno, oltre ai grandi benefici psicofisici, aiuta a prendere coscienza dei movimenti della vita in noi e attorno a noi, abilita lo sviluppo di una nuova percezione dell’esistenza del sottile.
Non a caso, ogni movimento non è mai isolato e non arriva dal nulla.
Bisogna progressivamente prendere consapevolezza del sottile che ci mette in movimento, che in quanto corrente ci attraversa, e plasma.
Il sottile si manifesta attraverso le idee, i pensieri”, le percezioni, gli istinti e così via.
“Tale disciplina ci riporta nel nostro vero contesto d’esistenza: l’universo, l’oceano di vita, l’oceano
d’anima.
Il Qi Gong esseno è l’arte di dialogare con la Vita stessa attraverso il corpo, connettendolo a ciò che porta il senso vero dell’esistenza.
La pratica costante porta il praticante a vivere ogni movimento della vita quotidiana profondamente e pienamente, coinvolgendo i diversi piani che strutturano il nostro essere.
La nostra vita personale e collettiva è di fatto un insieme di movimenti, inglobati in un insieme di moti ancora più vasti e sottili che esprimono l’evoluzione.
Tutto è legge, occorre ricordarcelo sempre e fare in modo che ogni nostro movimento sia un’offerta impersonale verso il grande Mistero delle Origini, affinché Esso sia presente in ogni singolo movimento della nostra vita, per il bene di tutti gli esseri.
Il Qi Gong presuppone l’armonia tra noi e la natura.
Il Qi Gong fa riferimento ad una coscienza universale da ritrovare.
Un’arte di vivere da sviluppare con i propri organi e quelli dell’universo, in armonia.
La pratica diviene un lavoro concreto di unione tra energia vitale che nutre il corpo ed energia divina che nutre l’anima”.
Cit. Alain Contaret,
Maestro delle arti corporee essene, filosofo e scrittore.
Le Scuole della Terra, dell’Acqua, dell’Aria e del Fuoco vi aspettano!
Armonizza i 4 elementi in te per diventare:
Stabile come la Terra;
Puro come l’Acqua;
Leggero come l’Aria;
Potente come il Fuoco.
Il Qi gong esseno vi aspetta a Bari, Presso il Waka Ki Dojo scuola di Aikido e arti orientali – Viale Luigi Einaudi 8/B, Bari
tutti i lunedì, dalle 16:00 alle 17:00,
tutti i lunedì, dalle 16:00 alle 17:00, tutti i giovedì dalle 17:00 alle 18:00.Per informazioni: Waka Ki Dojo:+39 339 719 5444Adriana Cataldi:
Lezioni a cura di Adriana Cataldi,Insegnante di Qi Gong e Yoga Esseno, articolista presso “Yoga Magazine”, Dott.ssa in Tecniche di Neurofisiopatologia, sostenitrice del Collegio Filosofico per la Salvaguardia del Patrimonio mondiale della Saggezza C.N.U. e della Biblioteca Filosofica dei Popoli, allieva di Alain Contaret, Philosopher / Peace Ambassador
Il Qi gong esseno è affiliato alla OPES, Associazione di Promozione Sociale, un Ente di Servizio Civile Universale ed un Ente di Promozione Sportiva riconosciuto da CONI e CIP; e dalla U.I.K.T. Unione Italiana di Kung Fu Tradizionale.
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